令和5年度 椅子ヨガ・第23回役員会

令和6年1月30日にヨガ講師YUKIさんをおむかえし、

椅子ヨガを開催しました。

椅子を使って行うヨガのため身体への負荷が少なく

初心者からお年寄りまで優しいヨガでした。

普段身体をあまり動かしていないため久し振りの運動はきもちよかったです。

令和6年1月30日の午後から令和5年度第23回役員会をおこないました。

以下の事について検討いたしました。

 ・令和6年度定期総会について

 ・次号お知らせについて

 ・県育成会会員研修会(2/2)について

 ・第6回研修会について

 ・その他

まだまだ寒い日が続きます感染症もはやっています。

皆様もお身体に気を付けてお過ごしください。